径赛竞赛规则

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最后更新：2023-11-01 20:32:14

小说标签：生活方式、健身、健康

小说简介：如果我们把跑步看作是一个金字塔，每年一次到两次的最高级的比赛作为它的金字塔顶，耐力基础是塔的塔基。对追求健康的跑步者来说，塔基是他们最感兴趣的。但对大多数的跑步者来说，塔基是整个计划的开始和结束，没有良好的基础，较大强度的力量工作和速度工作是不可能做到的。

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书友评论

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书友【青藤之凉】说：这部小说通过对主人公的刻画，将我们带入了一个充满激情与追求的世界。其独特的叙述风格和深入人心的主题引起了读者的强烈共鸣。

书友【柯夏年华】说：全文节奏明快，语言清新，始终洋溢着诙谐与风趣，读来其乐无穷。