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随着2016年11月20日，勇士大胜雄鹿三十分，勇士夺冠论喧嚣尘上，要知道这场比赛下半场可全都是勇士的替补出阵，如果首发继续打的话，分差可不仅仅是三十分。
打完波士顿凯尔特人和密尔沃基雄鹿队两场背靠背比赛，勇士众将精神都有些疲乏，正好下一场比赛是在11月22日客场挑战印第安纳步行者，中间有一天的空闲时间，可以让勇士众将好好休息一番。
四天接连打了三个客场，而且其中有两场是背靠背，纵使是铁人也有些撑不住，幸亏只要打完接下来对阵印第安纳步行者的比赛，勇士队就将结束恐怖的四连客，获得一些休整生息的时间。
勇士众将都趁着中间这唯一的一天休息时间，好好放松自己有些疲惫的神经，可孙大黑却不行，他不得不来到训练场。
几场比赛打下来，孙大黑也是疲惫不堪，他也懂得劳逸结合的道理，也想趁着这一天休息时间好好放松自己，可科尔主教练的一个电话，却让他打消了休息的主意，训练场上有一个他不得不见的人在等着他。
当初孙大黑和勇士签订续约合同时，其中有一条条款便是给大黑找来本华莱士指点大黑的防守技巧，原本对这件事儿，大黑并没有太放在心上，谁都知道大本已经退役，能来指点自己这么个初出茅庐的小子就算有可能，那估计也是赛季后半段的事情了。
可谁也没想到，勇士的教练组工效率就是这么高，合同签订之后也就一周左右的时间，就将本华莱士请到了奥克兰。
请来大本指点孙大黑防守技巧，这件事儿对于大黑来说简直是天上掉馅饼的好事儿，对于勇士来说大黑强大了，他们自然也有所收益，这就是双赢，所以合同签订完的第一时间，勇士的教练组便行动起来，利用各方面关系，求爷爷告奶奶的才把大本请到了奥克兰。
当来到训练场的时候，孙大黑一眼便认出了大本，他那标志性的爆炸头十分抢眼。
官方数据上大本的身高是206公分，可谁都知道这数据水分极大，也难怪大本一直理着爆炸头，这样能使他显得更高些
当大黑走到大本面前，也明显感觉到大本的身高甚至还不如追蛋格林，可能也就在两米左右的样子。
两米左右的身高打中锋要知道现今联盟中很多后卫的身高都超过了两米可大本却依旧靠着这具身高不足的身体，从一名96年的落选秀，一步步成长为东部全明星首发中锋
在活塞的六个赛季里，更是拿下四次doy最佳防守球员
6次入选nba最佳防守阵容，3次篮板王，2次盖帽王，更是历史上第四位同赛季篮板王兼盖帽王
更重要的是，这家伙手上有一枚含金量极高的总冠军戒指那就是04年草根活塞击败豪门湖人f4的那个赛季。
这枚总冠军戒指的含金量在nba历史上都是数得着的，毕竟当年的那支湖人阵容太过于恐怖，巅峰期的ok组合，铁肘马龙，手套佩顿，各个都是传奇巨星，可活塞硬是凭借着惊人的防守效率，以草根之身击败了这支王者之师。
人们提起96黄金一代的时候，脑海中肯定最先想起的是科比、艾弗森、雷阿伦、纳什、坎比、马布里、小奥尼尔等人，却很少有人知道本华莱士同样属于96黄金一代。
甚至可以说本华莱士所取得的成就要比黄金一代中大部分人的成就都要高。只不过球风问题，导致大本受到的关注度要低上不少。
如今这位其貌不扬的传奇中锋就站在孙大黑的面前，淡笑着朝大黑打招呼。
如果说热火目前的首发中锋哈桑怀特塞德是现役球员中，和孙大黑类型极为相似的话，那么退役球员中，与孙大黑最为相似的无疑是本华莱士。
本华莱士看着比自己高出足足半头的孙大黑，兴趣颇浓，从大黑前几场比赛的表现来看，打球风格确实和大本极为相似，所以大本也对大黑起了爱才之心，调教这样一名前途无量的新人对大本来说，倒是件挺享受的差事。
孙大黑没上过几天学，小学刚毕业便家里蹲了，而大本的情况比起大黑强不了多少，虽说是在大学里打过球，可他高中时的文化成绩从来没及格过，导致他后来进大学打球颇费了一番周折。
两个粗人之间也不存在那么多弯弯绕绕，很多话都是捡干的说。高婉璐趁这一天休息回学校了，毕竟目前还是个学生妹，所以这次就由老丁来翻译。
“大黑，你的体测数据以及你所有的比赛，我都看过了”大本那张凶恶的脸，说起话来都是凶气十足，如果不是走上篮球这条路，恐怕美国黑帮会多一名头目。
大黑听完大本的话，心里一喜，实在没想到大本竟然对自己这么个新人如此关注，从进入nba以来，大黑所打的四场比赛，不管从球迷的反响，还是队友的评价，大黑自我感觉打的还算可以。
可大本接下来的一番话，却给大黑浇了一盆冷水。
“恕我直言，如果我有你这份身体素质，我会让那帮小崽子们连进内线博罚球的念头都不敢有除非是他们活腻了”以大本的资历，确实有资格把现今联盟中的年轻球员喊做小崽子
“大黑，进攻方面我教不了你什么，可防守方面你需要提升的地方简直太多了”虽说大黑现在砍下的数据，比起巅峰时期的大本甚至还要高出一些，可这在大本眼里，完全是占着身体素质的优势。
听到大本的话，孙大黑如同小学生一般，饶有兴趣的竖起耳朵等待着大本老师接下来的教诲。
“首先，你打的太软了这是我最想说的事情，篮下防守拼的什么固然技巧挺重要，可最主要拼的还是看谁狠对敌人狠，对自己狠你根本没有充分发挥你身体方面的压倒性优势”
“其次，虽然你的体测看起来变态到我都不敢相信是真的，可你的吨位实在太低了如果不是碍于我的身高，无法再增加体重，否则仅凭我自己就能单防沙克那胖子”
s：感谢幸福的老任头打赏傍晚加更。话说，你这名字跟大黑他爹老孙头有些像，，；手机阅读，
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