冷忽热又讲的是什么意思”
周勃发一本正经的盯着林青山，一心想要弄清楚这两句话的意思
林青山听他这样说，心里忍不住的想笑。
“这两句是自己添油加醋凑的两句，宋九凡教给自己的莽牛劲总共也不过三套练法，若是真的老老实实的全都说给他听了恐怕自己连他八卦掌的一半还没学完，他就已经把莽牛劲给学完了”
不过既然他现在再次问起，自己多少也得解释几句，不然也实在说不过去自己还指望着他继续教自己八卦掌呢
“练气锁皮，意思就是说内练一口气，外练筋骨皮皮肉筋骨和内气相通我只能告诉你这么多实在是宋老师傅他有言在先，我现在告诉你口诀已经是破了规矩了相信以周老师您的聪明才智自然应该会弄懂的吧。”
林青山说道。
周勃发脸上尴尬，可是无奈于林青山的话又说的很周到，自己也不好挑出刺来。再说了他是自己的学生，而且就算是从武功层面上讲也是在跟自己请教武功。若是自己问他太多自然也不太好。
“嗯我回去再研究研究吧今天我就教你开始练八卦掌里一些拳法的具体打法。”
周勃发说着便又像上次一样，在地上用树枝画了一个圆。
然后接着说道“你先把昨天我教你的趟泥步演练一遍，然后我再教你别的。”
林青山点了头应道“哦。”
便照着昨天学的趟泥步子，半蹲着身子，脚下的步伐围绕着地上的圆圈移动，动灵活平稳多变。
林青山演完这套趟泥步之后，周勃发嘴角微微一提，然后道：“领悟力不错，昨天教给你的趟泥步子，你今天不仅练的熟练而且还融合进了你自己的桩法如果我没看错，你这套桩法应该是道门的大圣桩吧”
林青山一听，赶忙点头道：“是啊。”
周勃发竟然能猜出自己用的是大圣桩，看来他还真有两把刷子，只不过不愿意使出来而已
“昨天我大致的演练了一些八卦掌里的拳式，今天我就仔细的讲给你听具体的打法这些掌法如何精妙运用，那就看你遇敌时如何灵活运用了还有一点我要提前嘱咐你。”
周勃发一脸正经盯着林青山道。
林青山听他这么说，看起来很认真想必一定是十分重要的事情。
“您说。”
“你之前年纪尚小，并没有过度的练一些高强度的基本功和一些外家打法。而从现在起既然你要开始修炼打法，自身身体素质一定要跟上。要把全身的筋骨皮肉练的像铜墙铁壁一样坚固，那样在与对手交手的时候，才能够抵抗更强大的伤害。”
周勃发双手放在背后，就像上体育课的时候一个状态。
而坐在一边的周一舟则听着他们两个的话感到无聊，竟然不知什么时候靠着树干睡着了
“是。”
林青山认同的点了点头。
“不用我说，宋老前辈一定也跟你说过，外练筋骨皮肉等高强度的基本打法，是十分消耗体力的。而且你现在正处在长身体的时候，所以我希望你的营养一定要跟上，每天早上要补充足够的蛋白质平时多吃一些牛肉和蔬菜谷物”周勃发越说越专业，俨然成了一个营养师了。
不过林青山知道他说的有道理，其实在他没说之前，林青山早在山上的时候，就曾听师傅说过，将来自己勤修外功打法，练就铜皮铁骨的路上，既辛苦又需要懂得养身养气
这些教导，林青山早就记在心里，只不过下来山之后，一时间仿佛就像松了线的风筝，有种到处漂泊却没有人牵引的无助感。
而当他遇到周勃发之后，他却给自己指出了一条道路，虽然他本身也带着交换武功的目的，可毕竟他为自己画出了方向，并且教给了他八卦掌的练法及打法。不管怎么说在他心里对周勃发是满心的感激。
“好你跟着练其实八卦掌的原理很简单，当初董海川老前辈创出八卦掌的时候，就是根据易经八卦的原理单掌化双掌，双掌化四掌以此不断变化，但却有始终归一。脚下划着趟泥步子，配合手上的掌法，总能打的对手出其不意，防不胜防”周勃发一边说着一边脚上手上开始演练起来。
林青山则学着他的模样，两人的动几乎一致，同时围着一个圆圈左右来回转换步伐，手上单掌化双掌，顺势掌化回身掌，千变万化无穷无尽
起初林青山还是跟着周勃发学着练，练了一会之后，周勃发便让他跟自己过招。两人你来我往的便用八卦掌互相拆招进招。
直到天色开始暗了下来，周勃发这才停住脚法，然后双掌下沉，吐了一口气
“今天就到这里天色也不早了今天我也教了你不少八卦掌的招式，你回去之后慢慢钻研勤练就好过些日子我再检查你进步如何。”
周勃发淡淡道。
“嗯，好。”
林青山点了点头答应，而实际上他也知道，周勃发之所以让自己单独练几天，也有几分私心，那便是想一个人清净。把“锁气炼皮是外功，忽冷忽热方自成。”
这两句口诀弄明白，并修炼莽牛劲这门内家功绝学。
当然如果换是自己，也一样会这样要知道能够得到一种十分高明的武功，对于每一个追求武道的人都是求之不得的事情。
“小舟小舟跟哥回家了。”
周勃发走到靠着树根睡着的周一舟的跟前，拍了拍她的肩膀道。
周一舟迷蒙着眼睛，看了看周勃发又看了一眼林青山，然后赶忙整理了一下头发。
“我怎么睡着了”
“走回去再睡吧哥背着你。”
周勃发蹲下身子。
周一舟也不客气直接就爬了上去，看来也是经常如此早已习惯。
而林青山走在后面，看着他们两兄妹如此相亲相爱，心里倒是泛起一股暖意这么久以来的相处中，他早已从周一舟的口中得知，他们两兄妹父母双亡的早。她是自己哥哥一手带大的，而他哥哥之所以会踏上修炼武术的道路，其实也是因为从小要保护她不受别人欺负，一开始自己瞎练，后来遇到了一个教八卦掌的师傅，这才算是正式学了武术。
林青山看着他们两人如此，不难想象两个孤苦伶仃的人，相互依靠着。在这个弱肉强食物欲纵横的世界里前行，是多么的辛苦和艰难
林青山在目送两兄妹回学校之后，便一路小跑也回家了当他刚回到家，走进房间的时候，林青峰早就等候多时，脸上一脸笑嘻嘻的模样看着林青山，林青山上下仔细打量了一下他，不用说肯定是因为王亚楠收到了他的情书，从他脸上的笑容也不难想象事情一定办成了呗
“成了是吧”林青山看着他笑着问道。
林青峰则一脸的笑了一下，并没有说话，而是继续假装看书。林青山心里也很高兴，毕竟林青峰从某种意义上讲跟自己是一体的，所以自己自然也为他感到开心。
不过正好也证明了另外一个问题，那就是自己帮助林青峰去追王亚楠这个遗憾的初恋。而事实上却并没有因此改变他的命运，自己仍可安然无恙的站在这里就已经足以说明了。
在这件事情上林青山并没有说多问什么，而他则有自己的事情要做，那就是想办法弄个大缸来自从那天从周一舟的口中得知用缸练功之后，心里就一直琢磨这件事情。他觉得周一舟不会欺骗自己，而且也毫无理由
既然她能提出这件事情，自然应该是不会假的，还有另外一个原因就是，林青山觉得若是真的站在缸沿上练功，走八卦掌的趟泥步。不用想一定是件十分困难的事情，可是就是因为这样才能够真正锻炼自己。
他用自己的全部零花钱，买来一口大缸放在院子里的槐树下往缸里倒满了水，这才满意的拍了拍手然后就爬了上去。
双脚刚踩在缸沿上就瑟瑟发抖一个站不稳，就“扑通”一声掉进了缸里。
“哈哈哈哈”
林青山从缸里爬出来，浑身湿漉漉的，只见林青峰坐在门槛上哈哈大笑。
“青山你这是搞什么名堂弄个缸在里面洗澡吗呵呵呵”林青峰捂嘴取笑道。
林青山则不想多费口舌跟他解释，自顾自的又爬上了大缸上，然后双脚踩在缸沿上，手扶着槐树一点一点的挪动
“青山，这就是你练功的法子啊稀奇古怪的爸妈一回头肯定又得说你了。”
林青峰走近些，站在大水缸旁边取笑道。
似乎在他看来林青山搞的这些稀奇古怪的东西是在出洋相，就算真的是为了练功，毕竟现在可是和平年代，考大学才是正道。
“青山要说你这是练平衡力的话，也没必要弄这么一口大缸吧你在上面跟耍把戏似得呵呵好玩不”林青峰叉着腰笑道。
林青山没有理会他，没过一会他竟已经能够把脚站稳，并且小心在上面走步。得意的冲着旁边站着的林青峰笑了笑。
第54章缸上趟泥腿
而林青峰不仅没有为此感到高兴，相反却讽刺道：“有本事让我在缸沿上摸点油，你还能站稳，我叫你哥算了。”
林青峰显然一副得意的样子笑着，林青山撇了他一眼，脑袋里忽然冒出一个想法。
“缸上抹油对啊这岂不是比现在更加难以站稳，不过还真是一个训练人的好方法”林青山想到这里忽然呵呵大笑。
“青峰你还真提醒了我呵呵呵等我站稳了练一段时间，我还真抹上油”林青山一副十分乐观点样子道。
林青峰听了他的话，则撇了撇嘴角，摇了摇头叹了口气回房去了。
林青山买了口大缸放在院子里的槐树下，爸妈知道后果不其然十分生气，吃晚饭的时候几乎成了林青山一个人的批斗会。爸爸妈妈林青峰同一阵营，不过他更明白自己唯一能做的就是保持沉默并且面带微笑。
不然的话他们会一直喋喋不休，林青山的做法果然奏效，爸妈虽然责备他，但也知道在此之前他上山学艺了一段时间。既然他喜欢这东西，虽有不便可起码也不算什么太过分的事情。
而吃完晚饭之后的林青山，依然继续踩在大缸上，练着趟泥步左右前后的转走。
林青山是个性格坚毅的人，他对于自己的目标有清楚的认识，也对未来自己的目标，要做什么都十分清楚。
他想要回到未来，而就目前来说，从师傅李平海那里得知，武术的最高境界“打破虚空为了当”说不定可以帮助自己回到未来。
至于有没有别的可能，他不知道但是目前为止他也只能朝着这个方向努力。而且经过八年以来的勤苦修炼，他发现自己越来越入迷。
武术对于别人来说，可能就只是一个强身健体如同体育锻炼的一种手段而已。可事实上当林青山接触的越来越久之后，他被武术的博大精深所深深吸引，为人体机能所隐藏的潜能所沉迷。
似乎前方是一条看似迷雾漫布，但其实却错综复杂通向一个更为辽阔的天地。
自从林青山弄了一口大缸之后，他每天晚上都会踩在缸沿上练功，而每隔几天周勃发就检查和指导他八卦拳的修炼。同样他也要告诉周勃发一些新的有关莽牛劲的口诀，让林青山没有想到的是自己胡编的半真半假的口诀，周勃发竟然真的炼通了，还兴致勃勃的跟林青山讨论自己的领悟和进步。
当然有些错误的地方，林青山也同样告诉了真正的正确的方法。这样一来二往两人的关系发生了微妙的变化，应该可以用亦师亦友这句话来形容。
随着林青山和周勃发的关系越来越密切，周勃发也把自己对于体育锻炼和人体肌肉关系上的一些看法和他做了交流。
林青山这才发现他竟然能够把平常体育锻炼中对身体肌肉的变化中，联系武术的练法上领悟出自己的一套方法。并且把林青山带到学校的体育设施房里，用一种科学角度锻炼肌肉力量的方法训练林青山。
在此之前林青山从没想过周勃发竟然还懂这么多的东西，为回报林青山也尽量把自己对于莽牛劲的一些看法和他了交流。
而林青山自从加强了身体锻炼之后，无论是平常的跑步脚上缠沙袋，还是击打掉在槐树上的沙袋。他的锻炼强度一天比一天的加大，拳术上的打法也越来越纯熟。
伴随着他的却是身体体能严重的消耗，他的饭量越来越大，妈妈煮的一锅饭，他一个人可以干掉一大半。时常身上都带着饼干或者烤馒头，以备自己锻炼之后饥饿难耐。
可是尽管如此，周勃发还是诚恳的告诉他有点营养不良，并劝他降低锻炼强度，平常练功也稍微放松一些。
可是林青山却发现练武是会上瘾的，比如当初自己第一次站猴桩，那种痛苦难耐的滋味实在不好受可是后来这么多年坚持下来，站桩已经完全融入他的生活中。
只要有机会就可以练上一会，比如坐在教室里他可以运用猴桩的桩式，屁股根本不用坐在凳子上。而平时的一些简单的生活起居上，只要凡是能够融入武术
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